Therapien gegen Haarausfall (Teil 2)

Fahren wir fort mit unseren Therapie Methoden gegen Haarausfall. Beginnen wir mit der Ernährung, welche oft ein Grund für Haarausfall sein kann!

richtigeernaehrung

– Ernährungsumstellung

Dies ist sehr wichtig um dem Körper alle notwendigen Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe zu geben. Damit er sich frei entfalten kann. Gerade wer sich ungesund oder einseitig ernährt sollte dies unbedingt ändern. Und auf Genussmittel, Süßigkeiten und Alkohol verzichten.

– Entsäuerung und Remineralisierung

Manchmal ernähren wir uns zu einseitig, mal zu viel Obst und Gemüse, dann wieder zu wenig. Alle Früchte tragen Säure in sich. Sogar das Brot ist mit Sauerteig angereichert. Um den Körper zu entsäurern sind bei Haarausfall durchaus auch eine Kur zu empfehlen. Bei der Ihr Körper durch bestimmte Teesorten oder Säfte entschlackt wird. Um die Säure im Körper zu neutralisieren.

– Darmsanierung und Aufbau der Darmflora

Auch diese Art von Therapie kann Haarausfall bekämpfen. Denn ist der Darm zu träge, kann er nicht die Nahrung richtig verdauen. Die Trägheit kann mit ein Grund für den Haarausfall sein. Darum ist eine Darmsanierung sehr vorteilhaft für das eigene Wohlbefinden.

– Basische Haar- und Kopfhautpflege

Gerade bei Haarausfall ist die Kopfhaut bereits sehr sensibel, gibt man ihr zusätzlich Chemie in Form von Shampoos, Pflegekuren, trocknet diese aus. Und weitere Haare fallen aus. Nehmen Sie basische Pflegemittel, diese fördern die Genesung. Statt sie zu behindern.

– Basische Körperpflege

Auch der Körper selbst kann bereits überall stark angegriffen sein, von Giften und Chemikalien die man ihm zufügt. So ist eine basische Körperpflege sehr sinnvoll. Denn nur wenn Sie sich im Ganzen sehr wohl fühlen, können Sie gesund werden.

– Stress- und Angstbewältigung

Sehr wichtig ist auch der seelische Beistand, Burnout ist kein Fremdwort mehr, immer mehr Menschen leiden darunter. Doch auch wer zu aufgeweckt ist, sollte seine Agressivität abbauen, denn auch diese kann Stress verursachen. Darum sollten Sie viel Sport treiben, um innere Unruhe hinaus zu treiben. Yoga ist hier ebenfalls ein Therapiemaßnahme, um für Ausgeglichenheit zu sorgen.

– Begleitverfahren bei Haarausfall

Leiden Sie unter akutem Haarausfall, dann nehmen Sie die Hilfe von einem Arzt an. Er wird Ihnen eine individuell auf Sie abgestimmte Therapie empfehlen. Und Sie dabei begleiten. Damit Sie sich schnell erholen und wieder gesund sein können.

Die Perücke als Notlösung

Wenn alle Stricke reißen, es keine Möglichkeit mehr gibt ein Mittel gegen Haarausfall zu finden, dann bleibt als letzte Hoffnung die Perücke. Doch dies sollte die letzte Lösung sein. Vor allem erst dann, wenn keine der genannten Therapien greift. Dennoch, auch dies ist kein Grund um den Kopf hängen zu lassen. Schließlich ist die Perücke eine Art Schutzschild, der Sie vor den Blicken der anderen schützt. Es geht ja in erster Linie darum, dass Sie sich gut fühlen.

Darum sagen Sie auch hierzu JA! Denn da es keinen wahren Grund für Haarausfall gibt, ist es keine Schande auf die Perücke angewiesen zu sein. Also, lassen Sie andere reden, denn auch sie wissen nicht, ob sie selbst nicht bereits nach zwei Monaten davon betroffen sein werden. Schauen Sie auf und nehmen Sie jede Hilfe an, die es Ihnen ermöglicht wieder frei von Ängsten zu sein.

beginnender-haarausfallFazit

 

Haarausfall ist keine schöne Sache. Auch wenn diese Krankheit keine Schmerzen verursacht, bleiben seelische Schmerzen zurück. Was fatal enden kann, wenn man dies nicht behandeln lässt.

Darum nehmen Sie jede Hilfe an, die Ihnen der Arzt verordnet. Vor allem sollten Sie nicht überrascht sein, wenn der Arzt auch den gesamten Körper untersucht. Oft verschreibt der Arzt auch ein Mittel das als Wirkstoff Minoxidil hat. Denn vielleicht liegt der Haarausfall nicht beim seelischen Stress, vielleicht sind andere Symptome die Ursache dafür. Lassen Sie sich jedenfalls gut untersuchen, damit Ihnen schnell geholfen werden kann. Und vor allem ändern Sie ihre Gewohnheiten.

Verzichten Sie auf Fast Food, essen Sie ausgewogen, trinken Sie viel Wasser, treiben Sie viel Sport und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit. Machen Sie Yoga, gehen Sie schwimmen, lassen Sie sich massieren. All das wird Ihnen helfen, wieder gesund zu werden.

Verzichten Sie auch auf Chemikalien, färben Sie ihr Haar nicht so oft, nehmen sie basische Pflegeprodukte statt die stärkeren Produkte. Anstatt die Haare jeden Tag zu föhnen, zu bügeln und mit Haarspray zu besiegeln, sollten Sie mehrmals in der Woche die Haare von der Luft trocknen lassen. Haarkuren verwenden. Zudem ist tägliches Haarewaschen ebenfalls nicht gesund für das Haar.

Gehen Sie auf jeden Fall zum Arzt, damit er Ihnen helfen kann. Auch wenn Sie nichts tun können um den Haarausfall zu stoppen, können eine Haartransplantation oder eine Perücke das Selbstbewusstsein zurück geben. Lassen Sie sich diesbezüglich beraten.

Gehen Sie zum Arzt nicht zu einem sogenanten Heilpraktiker, der keiner ist, der ihnen im Grunde nur das Geld aus der Tasche ziehen möchte, statt Ihnen wirklich zu helfen. Denn Wundermittel gibt es nicht, die sofort Haarausfall heilen. Eine Therapie dauert sehr lange, doch ist diese immer wirkungsvoll. Darum, haben Sie Geduld, nur damit kommen Sie weiter. Nicht mit Wundermitteln.

Wenn Sie eine Kreuterhexe kennen, nehmen Sie gerne dessen Rat an, denn Kamille und Brennesell, sowie Eier, Bier und weitere Kräuter können die Haarstrucktur positiv beeinflussen. Je nachdem welchen Weg Sie wählen, tun sie etwas. Denn Haarausfall ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Haarausfall kann eine Folgeerscheinung sein, nicht die Ursache. Finden Sie deshalb gemeisam mit Ihrem Arzt eine Lösung.

Haarausfall ist kein Grund um depressiv zu sein, denn es gibt viele Methoden um diese zu stoppen. Arbeiten Sie daran, dann wird es Ihnen auch seelisch besser gehen. Haben Sie Mut diesen Weg zu gehen, denn im Nachhinein werden Sie davon profitieren, nicht nur Ihr Arzt und weitere Patienten. Sorgen Sie für das Lächeln in Ihrem Gesicht, denn Sie sind es sich Wert. Zögern Sie nicht zu lange, denn je länger Sie ihr Haarproblem vernachlässigen, desto erschwerlicher wird die Therapie. Achten Sie auf jedes Anzeichen Ihres Körpers, um ein langes und gesundes Leben zu haben. Denn das Leben ist zu schön, um es wegen Haarausfall zu vergeuden.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.